Schmerzgruppe

 

Schmerzmanagementprogramm

Im Rahmen dieses Programmes erlernen Sie Strategien, die Ihnen helfen, die Schmerzen zu reduzieren und die Lebensqualität zu erhöhen.

Dieses Programm ist verhaltenstherapeutisch orientiert und basiert auf wissenschaftlich fundierten Inhalten.

 

Die Inhalte der Schmerzmanagementgruppen haben zum Ziel:

  • schmerzverstärkende Faktoren zu erkennen und zu verändern
  • besseres Ein- und Durchschlafen zu erreichen
  • Stress im Alltag erfolgreich zu reduzieren
  • den Körper besser entspannen zu können
  • mehr Genuss im Alltag zu erleben
  • wieder aktiv am Alltagsgeschehen teilzunehmen

 

Das Programm findet im Gruppensetting für die Dauer von 6 Wochen statt (1 mal wöchentlich zu je 2 Stunden).

Die Kosten für die Teilnahme am Schmerzmanagementprogramm betragen € 300,-.

Eine bereits stattgefundene medizinische Abklärung der Schmerzen  ist Voraussetzung für die Teilnahme.

Termine